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이달의 식단
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하단 식단은 식자재 수급에 따라 변동사항이 있을 수 있습니다.
일요일 | 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | 토요일 |
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1 잡곡밥 건새우미역국 닭가슴살고구마찜 도라지오이무침 배추김치 | 2 잡곡밥 청국장찌개 계란찜 단감무침 배추김치 | 3 | ||||
4 | 5 잡곡밥 참치김치찌개 검정콩땅콩조림 애호박볶음 총각김치 | 6 잡곡밥 아욱조랭이된장국 돼지불고기 양배추숙회/쌈장 배추김치 | 7 잡곡밥 얼큰콩나물국 고등어조림 가지무침 배추김치 | 8 (음)10.1 잡곡밥 소고기무국 두부양념부침 멸치견과볶음 배추김치 | 9 잡곡밥 버섯무채국 닭볶음탕 우엉조림 배추김치 | 10 |
11 | 12 잡곡밥 대구맑은탕 순대볶음 콩나물무침 배추김치 | 13 잡곡밥 미역국 돼지고기장조림 미나리오이무침 배추김치 | 14 잡곡밥 북어파국 계란말이 시금치무침 배추김치 | 15 잡곡밥 근대된장국 돼지불고기 상추/쌈장 배추김치 | 16 잡곡밥 순두부백탕/양념장 꽁치조림 감자채피망볶음 배추김치 | 17 |
18 (음)10.11 | 19 잡곡밥 감자미역국 돈까스 브로콜리숙회/초장 배추김치 | 20 잡곡밥 두부고추장찌개 골뱅이무침 곤약표고버섯조림 배추김치 | 21 잡곡밥 물만두국 돈육김치볶음 올방개묵무침 총각김치 | 22 카레라이스 홍합살무국 배추김치 바나나 | 23 잡곡밥 소고기양배춧국 갈치구이 숙주겨자무침 배추김치 | 24 |
25 | 26 잡곡밥 콩비지찌개 잡채 양념깻잎지 배추김치 | 27 잡곡밥 얼갈이된장국 돼지불고기 상추/쌈장 배추김치 | 28 (음)10.21 잡곡밥 부대찌개 떡볶이 하루나된장무침 총각김치 | 29 잡곡밥 소고기미역국 삼치구이 구이김 배추김치 | 30 잡곡밥 닭계장 연두부/양념장 시금치무침 배추김치 |