장애인 수중재활운동 수영 프로그램 안내

 겨울철 운동기회가 적은 장애인분들을 위해 TI수영아카데미에서는 낙상예방, 심폐기능 향상, 기초체력향상, 운동기능 강화, 관절질환 예방, 사회성 향상에 좋은 수중재활운동 수영 프로그램을 재능기부를 하고자 합니다. 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

- 안   내 -

1. 일시: 2017년 11월 30일 10시~12시
2. 장소: 강욱순골프아카데미 in 안산 EVO 수영장
3. 내용
- 장애인 수중재활운동 수영 프로그램 진행
4. 프로그램

시  간
프로그램
10:00~10:15

옷 갈아입기, 샤워하기
10:15~10:30
준비운동 및 물에서 걷기
10:30~11:30
물에서 중심잡기, 호흡하기, 발차기, 물에 뜨기
* 수영 초보자를 위한 수업 진행
11:30~12:00
샤워 및 옷 갈아입기

5. 기타사항
- 옷갈아 입기, 샤워하기가 가능한 자
* 단 자원봉사자가 1:1로 동행가능하면 상관없음
- 수업에 대한 재능기부이므로 수영장 입장료는 별도로 발생
  (1일 입장료 1인당 10,000원 개별 결재 후 입장)
- 준비물지참(수영복, 수영모, 수경)
- 추후 장애인 참여 대기자가 많을 경우 다음 회차 재능기부 진행예정
6. 접수방법
- 선착순 접수(5명, 남녀 상관없음)
- 전화문의(김성현 010-7314-1040) 및 E-MAIL(best1040@naver.com) 접수
7. 수영장 관련 수업장소 사진

수영장 내부(수업장소)
샤워실
라커룸
안전 가이드레일