안산시장애인복지관 가족문화지원팀에서는 10월 16일 수요일에 진행되는
【국민체력 100】과 함께 진행되는 체력측정 참여자를 아래와 같이 모집합니다.
사업명 : 국민체력 100과 함께 하는 체력측정
내용 : 개개인의 체력 측정을 통하여 현재 나의 몸 상태를 알아보기
체력측정을 통하여 평가 및 맞춤 운동 처방과 체력 관리 방향을 제시
대상 : 안산시 내 거주하시는 만 19세 이상 누구나
진행시기 : 10월 16일 수요일
시간 : 오후 1시~ 오후 4시까지
비용 : 무료
장소 : 3층 강당
체력측정 항목:
* 만 19세~ 64세 : 혈압, 설문조사, 신체조성, 근력, 근지구력, 심폐지구력 유연성, 순발력
* 만 65세이상 : 혈압, 설문조사, 신체조성, 상지, 하지, 심폐지구력, 유연성, 평형성, 협응력
신청방법 : 내방 하셔서 신청서 접수
문의 사항 : 신미영 운동치료사
전화번호 : 031-403-0078 / 070 -4612-9540